365体育在线网站 开元棋牌龙虎 bet356怎么买进球方式 狗万赢钱 提款快 365滚球吧 365bet官网亚洲足球 365滚球取款要求 365bet棋牌下载 狗万app怎么下载 足球bet365打水 bed365体育投注 365体育投注骗子 狗万滚球作假 狗万提款有次数嘛 cc环球国际 手机365bet官网 365棋牌有什么技巧 365bet官网真人游艺 澳门开元棋牌官网 365体育投注官网赛事直播 bet365官网是什么 365棋牌怎么赢钱 365bet官网体育官网开户 m.365you.com指尖棋牌新版 bet36手机投注 bet365体育备用 狗万不能存款 365体育投注客服电话 356bet怎样 新万博manbetx下载app bt365官网网址 bet365彩 开元棋牌哪里下载 365bet投注官网 365体育投注盘口平台 狗万 1年 bet365网址主页 365体育投注比分网 博彩bet356提款慢 bet365备用网址 888 英国365体育在线 狗万玩的人多吗 bet365结算慢 开元棋牌ios bet365好还是九州好 bet365备用 世 杯投注 365天体育下载安装 cc国际通用准则 365bet滚球平台 狗万世界杯维护

长岛长山海珍品:重信誉铸诚信 缔造傲海新传奇

2019-10-14 23:52 来源:爱丽婚嫁网

  长岛长山海珍品:重信誉铸诚信 缔造傲海新传奇

  “维护核心、听从指挥,最根本的是在任何时候任何情况下都坚决维护和贯彻军委主席负责制”“国家大柄,莫重于兵。为深入了解法律实施情况,了解民意、汇聚民智,现开展固体废物污染环境防治法实施情况问卷调查。

  必须坚持宪法确立的国家根本任务、发展道路、奋斗目标不动摇。上世纪30年代,雅克·普莱维尔和他的“十月团体”的朋友们在此建立了活动总部。

  所以应该加强这方面的责任追究和整改。谈起父亲的家教,毛泽东的女儿李敏曾说过这样一句话:“父亲要我们夹着尾巴做人。

  高振普帮助他做好一切,并帮他坐稳后,也转身要退出去,但被周恩来阻止了。绿水青山就是金山银山,保护环境是全社会共同责任。

周恩来临终前又遗言邓颖超:“将这批文物全部交给国家,由故宫博物院全权处理。

    来自各地的78位全国人大代表参加了这次培训,培训时间为期6天,安排了丰富的学习内容。

  周恩来同志在他伟大的革命一生中,为建立、巩固和发展中国共产党领导的统一战线做出了杰出的贡献,不愧是我们党建立以来从事统一战线工作的第一个模范。“维护核心、听从指挥,最根本的是在任何时候任何情况下都坚决维护和贯彻军委主席负责制”“国家大柄,莫重于兵。

  (新华社北京3月17日电记者李宣良、梅世雄、梅常伟)

  习近平同志是全党拥护、人民爱戴、当之无愧的党的核心、军队统帅、人民领袖,是新时代中国特色社会主义国家的掌舵者、人民的领路人。10时49分,中国人民解放军军乐团号手现场奏响宣誓仪式曲。

  这是有计划、系统地开展全国人大代表培训工作的开端。

  3月18日下午,各代表团对十三届全国人大民族委员会、监察和司法委员会、教育科学文化卫生委员会、外事委员会、华侨委员会、环境与资源保护委员会、农业与农村委员会、社会建设委员会主任委员、副主任委员、委员的人选进行了酝酿,对人选名单一致表示赞成。

  要依法行使立法权、监督权、决定权、任免权,敢于担当、善于作为,切实履行好党和人民赋予的光荣职责。把尊法学法守法用法情况作为考核领导班子和领导干部的重要内容。

  

  长岛长山海珍品:重信誉铸诚信 缔造傲海新传奇

 
责编:

长岛长山海珍品:重信誉铸诚信 缔造傲海新传奇

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-10-14 07:07 来源:万家休闲
分享到:
中国全国总工会联合国家卫计委等10部门于2016年联合下发《关于加快推进母婴设施建设的指导意见》,要求进一步扩大女职工休息哺乳室覆盖面,推动到2020年底,所有应配置母婴设施的用人单位基本建成标准化的母婴设施。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里帮

    万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

3个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

2019年高考试题及答案解析

2019年高考将于6月7日及8日举行,考生们要接受高考的检验,完成人生第一阶 ...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
365和188赌彩外围网 cc国际网投会员登录 365ios下载体育 bte365网站可靠吗 bet365手机体育投注 365bet网投官网 体育比分365注册 bt365平台 狗万的app 365棋牌网页片 365棋牌 ink 365bet即时比分 bet365博彩网能信吗? 365bet官网最新投注备用网站 cc国际网投可靠吗
365体育投注线上盘口 开元棋牌的彩票 365bet官网线上注册 bet36在线官网 bet365官网 世杯投注365.tv 933彩票开元棋牌 外围365皇冠体育靠谱吗 365外围网靠谱 356bet在线体育赌博 bet356娱乐场官网9999 外围足球365 365体育投注亚洲官网网址 狗万只能网银存款 365棋牌打不开怎么办 bet356如何提现 开元棋牌365彩金 开元棋牌是哪个网站 开元棋牌电子刷水 外围365注册 356bet客户端官网 bet 365 足球体育
365棋牌yule bet365体育手机投注 开元棋牌透视挂 开元棋牌输了12万 开元棋牌假不假? 开元棋牌 测评 38-365体育投注 365bet客户端 356bet体育彩票 体育比分365看不了 bet365足球比 365棋牌电脑 足彩365 外围 365体育输了好惨 356bet官网 世杯投注365.tv bet365 hg9505点c0m 日博体育的感觉 365竞彩外围 app store下载的万博 狗万邀请码 bet365网盘
早餐加盟哪个好 早餐小吃店加盟 早点加盟连锁 品牌早餐加盟 早餐面馆加盟
早点小吃加盟排行榜 中式早点加盟 口口香早点加盟 山东早点加盟 港式早餐加盟
特色早餐 早点店加盟 全国招商加盟 早餐粥车加盟 卖早餐加盟
港式早点加盟 东北早餐加盟 众望早餐加盟 早点豆浆加盟 天津早点加盟